Veilig buiten spelen

Veilig buiten fietsen

Het is aan te raden om je kind te leren fietsen op een fiets met lage instap (dus geen fiets met een stang).
Je kindje moet makkelijk op en af kunnen stappen. Tegenwoordig zijn er ook steeds meer kinderen die een helm dragen tijdens het fietsen. Het is in Nederland niet verplicht maar zeker aan te raden.

Wil je een helm aanschaffen, let dan op de volgende punten:
  • het CE-merk en de Europese norm EN1080
  • de juiste maat
  • niet te strak maar ook niet te groot
  • niet te zwaar (een te zware helm kan nekklachten veroorzaken).

Veilig Verkeer Nederland is tegen helmplicht maar wel voor als het gaat om kinderen die nog in de leerfase zitten. De reden hiervan is dat door het verplichten van een fietshelm men minder gaat fietsen.

Het leren fietsen zonder zijwielen

  • er is geen bepaalde leeftijd voor
  • je kindje dient eraan toe te zijn
  • het dient zelf gemotiveerd zijn
  • het dient voldoende zelfvertrouwen te hebben
  • het moet goed bij de trappers kunnen en de voetjes goed aan de grond kunnen zetten
  • het moet genoeg kracht in de beentjes hebben
  • het moet voldoende evenwicht hebben
  • en last but not least, zelf dien je rustig te zijn en geduld te hebben.

Hulpmiddelen fietsen zonder zijwielen

  • de meest goedkope is een sjaal. Je knoopt de sjaal om het middel van je kind of onder de armen.
  • de Agu BikyBiky (te koop bij www.BikyBiky.com). De BikyBiky is een speciaal ontwikkeld vestje met een handvat op de rug.
  • de fietsbalanstrainer is een stang die gemonteerd word op de bagagedrager van de fiets. Zo kun je zonder te bukken je kind helpen in balans te blijven.

De loopfiets is een goede oefening voor het in balans houden van een fiets.

Skaten, rolschaatsen, skateboarden en steppen

  • zorg ervoor dat je kind altijd beschermers draagt (knie-,pols- en elleboogbeschermers en een helm)
  • laat je kind niet op het fietspad of de rijweg maar altijd op de stoep en leer het goed te remmen
  • het beste zoek je een geschikte plek waar geen verkeer is.
  • zorg ervoor dat je kind deze activiteiten niet uitvoert als het regent want kleine wieltjes kunnen wegglijden.

Let bij het kopen van dit buitenspeelgoed op de volgende aspecten

  • kijk of de wielen goed draaien
  • test de remmen
  • zorg dat er altijd remmen op de skates of rolschaatsen zitten
  • koop rolschaatsen altijd met wieltjes naast elkaar voor de stevigheid
  • bij aanschaf van een step: een groot voorwiel is stabieler.

Speeltuin

Voor speeltuinen zijn er landelijke eisen vastgelegd.
In principe is een speeltuin veilig voor kinderen om te spelen mits de toestellen regelmatig worden gecontroleerd.

Trampoline

Kinderen zijn dol op trampoline springen. Hoe laat je ze veilig springen:

  • koop een trampoline die stevig staat en niet kan kantelen, bijvoorbeeld door middel van ingraven of verankering
  • koop er een passend veiligheidsnet bij
  • koop er een beschermrand bij zodat de kinderen niet tussen de veren terecht kunnen komen
  • zorg voor voldoende ruimte boven het springgedeelte van de trampoline. Denk hierbij aan takken, kabels etc.
  • zorg ervoor dat er niets onder de trampoline ligt.
  • zorg dat er niet te veel kinderen tegelijk springen.

Badje

In de zomer is het heerlijk als je kindje buiten in een badje kan spelen maar er kleven wel gevaren aan.
Probeer alert te zijn op ongelukken:

  • zorg dat je er altijd bij blijft
  • nooit weglopen tijdens het vullen van het badje
  • na het spelen meteen het badje leeggooien.
  • laat nooit een ander kind op je kindje passen als het in het badje zit.

Spelen in de buurt van water

Woon je in de buurt van water en je kind speelt buiten zonder dat het een zwemdiploma heeft, laat je kind dan nooit alleen en laat het eventueel een zwemvestje dragen.

Ga je een dagje naar het strand, zwembad of meertje, let dan op de volgende tips:

  • blijf altijd in de buurt van je kind ondanks dat het zwembandjes om heeft
  • laat geen ouder broertje of zusje op je kleintje passen, zij kunnen te snel afgeleid zijn en willen zelf spelen
  • blijf continu op je kindje letten en ga geen andere activiteiten doen zoals bijvoorbeeld lezen je telefoon gebruiken
  • laat je kindje nooit in open water springen of duiken
  • lees altijd de aanwijzingen/borden bij een meer of het strand
  • ga je varen, zorg dan dat je een passend zwemvestje hebt voor je kindje
  • als je met een baby’tje gaat zwemmen moet de temperatuur van het water zeker 31,5 graden zijn
  • heeft je kind het zwemdiploma dan is het zeker aan te raden tot het 6e levensjaar in de buurt te blijven.